miropan

ある日、適応障害になって生き方がちょっと変わった

メンタル

メンタルクリニックに行って来ました

ミロです。 土曜日に、メンタルクリニックに行って来ました。 発達障害か調べてもらうために。 診断されたら、今までの生きづらさを解消するヒントになるかもしれないと思いつつ、不安でした。 工夫しながら、仕事を頑張っている人はいるし、周りの協力を得…

生きづらさの原因はもしかすると

ミロです。 病気のことはその内詳しく書こうと思いますが、 約3年前、適応障害という診断が下され、2ヶ月程休職しました。 自分がなった病気を調べているときに、ネットサーフィンでたまたま発達障害の存在を知りました。 その時は認識した程度でした。 病…

病気に似た症状が出る時期

ミロです。 心の不調が続いています。 病気になってからもう3年程経っていますが、1ヶ月に一回ほど、心がグラッグラになります。 月経前症候群 病気になる前はいつもよりイライラするとか、 症状は軽度でしたが、 病気後は、またなったんじゃないか?! と…

優しくされると泣いてしまう

ミロです。 前職でお世話になり、病んだことを知っている方にお会い出来る機会がありました! ほんの一時間程度で、もっと話していたかったですが、また会おう!と約束したので、絶対会いたいと思います。 平日会社ではあまり喋らないので、平日であんなに喋…

余裕がなくなると、病気再発の恐怖に襲われる

今晩は、ミロです。 転職して数ヶ月、 職場の雰囲気や仕事にも慣れてきましたが、 精神的にはいっぱいいっぱいな状態です。 元々、仕事ができるタイプではありません。理解に時間かかってしまう。 中途=即戦力 前職とは全く違う 未経験の仕事なのですが、 や…