今晩は、ミロです。 天気が悪い日が続き、気持ちが落ち込み気味です。 産業医の指導もあり、メンタルクリニックを受診してきました。 数年前お世話になった先生です。 はじめの印象は、こっちは泣いて話しているのに、先生は冷静で冷たいなって思いましたが…

今晩は、ミロです。三連休、久しぶりにゆっくりできた気がします。先週の三連休は家に引きこもり、持ち帰った仕事をしてました。今回の三連休も仕事してましたが、やりたいこともやれて、よく眠れて、よく食べて、のんびりできました。 先日、産業医面談を終…

お久しぶりです、ミロです。８月あっと言う間に過ぎ、９月ももう後半。早い… ８月半ばから、体調に変化がではじめました。時々動悸が起こり、疲れや睡眠不足で不整脈かな？と。８月後半になると、夜動悸でなかなか寝付けなかったり、疲れて眠いのに、眠れな…